こんにちわ｡
昨日だけHysteric Blueにﾊﾏってた吉村です｡

今週になってからめちゃくちゃ寒くなってきましたね｡
風も強く凍えるようです｡
寒くなると血の流れも悪くなり､筋肉も縮こまり､
硬くなったりします｡

この季節は寒さを防ぐためにお風呂でもｼｬﾜｰじゃなく､
ゆっくり温もって身体を温める必要があります｡
冷え防止のためにｻﾎﾟｰﾀｰを着けるのもいいと思います｡

ひまわりでも発熱ｻﾎﾟｰﾀｰがあるので気になる方は､
気軽にｽﾀｯﾌに言ってください｡

風邪をひかず健康な身体でこの寒い季節を乗り越えましょう｡

以上､鬼の手を持つ男､吉村でした｡