受付の道楽ﾗﾝﾅｰ若槻です

この間､お休みをいただいて沖縄で開催された｢ｴｺｱｲﾗﾝﾄﾞ宮古島ﾏﾗｿﾝ｣ﾊｰﾌの部に参加してきました｡前年開通された日本で一番長い無料で通行できる橋｢伊良部大橋｣がｺｰｽに設定されている大会です｡




台風接近中のため､半端じゃない向かい風､横殴りの風､厳しいｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝ...｡きついﾚｰｽでしたが､ｷﾚｲな景色やﾎﾞﾗﾝﾃｨｱや沿道の皆さんのあたたかい声援を受けながらの､とても楽しい21kmでした｡

...そして結果は｡なななんとﾊｰﾌ女子の部２位！

先生方の愛のあるｽﾄﾚｯﾁ指導のおかげですｰ！感謝です！ありがとうございます！

走った後は､ﾋﾞｰﾙで水分補給

これがﾀﾞﾒでした

ほどよく酔っ払い､走った後のｽﾄﾚｯﾁのことなど､｢どｰでもよく｣なってしまい､せっかくの表彰式の前に激しい足の攣り｡翌日は激しい筋肉痛｡それはそれは生き地獄でした

皆さんも運動の後の水分補給はｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸで！そして､必ずｽﾄﾚｯﾁやﾏｯｻｰｼﾞを心がけてくださいね

そして明日は大阪ﾏﾗｿﾝです！御堂筋を爆走してきます！