こんにちは､ひまわりの飼馬です｡



ようやく秋らしくなりました｡



秋といえば乾燥しやすい季節になりますね｡



衛気　という言葉をご存知でしょうか｡



衛気とは､皮膚ﾊﾞﾘｱの役割をしたり､発汗に関係する働きをします｡



この衛気を全身に行き渡らせるのは　肺　とされています｡



乾燥は肺を傷つけるとされており､



秋は肺が傷つきやすい季節でもあります｡



乾燥により肺が傷つくと衛気が弱くなり､風邪を引きやすくなります｡



また､肺は　皮膚の働き　にも関係するとされているので､



お肌の異常も起こりやすくなります｡



身体を守るためにも､服装に気をつけてお過ごし下さい｡