こんにちは､ひまわりの飼馬です！



梅雨の時期にもかかわらず､雨がまったく降りません｡



おまけに気温がどんどん上がり､夏みたいに暑いですね！



真夏になると､どれだけ気温が上がるのでしょうか｡



また､最近では各地で熱中症が流行してきています｡



そこで､知っておいて損はしない



熱中症にかかった時の最低限の応急処置を紹介します｡



1．日陰やｸｰﾗｰの効いた部屋など､涼しい場所へ移動する
2．水分（ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸなど）を摂取する
3．冷たい缶ｼﾞｭｰｽや氷などで､首やわき､股などの動脈が集まる所を冷やす
4．速やかに病院へ



炎天下や高温の環境で気分が悪くなったり､いつもと調子が違う場合は



決して無理をせず､休憩をとるようにしてください｡