はじめまして鍼灸師の池本です｡

寒い日が続きますが皆さん体調はいかがですか？
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞも流行っているので手洗いうがいはしっかりしましょう！

さて､前回の勉強会で｢肩こり｣について発表させていただきました｡
肩こりは､姿勢不良により起こるものや首の疾患や高血圧から起こることもあります｡
一言に｢肩こり｣と言ってもいろんなﾀｲﾌﾟがあるので､
肩こりだからといってほっておかずに一度来院してみてくださいね＾＾

日頃からできる肩こり予防･･･
肩をｸﾞﾙｸﾞﾙと回してみましょう！

肩についてる筋肉の血流を良くしてあげることにより肩こりの予防になるので是非試してみてください！＾＾

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