みなさんこんにちは

東武ｽｶｲﾂﾘｰﾗｲﾝ 浅草駅 5分

東京ﾒﾄﾛ銀座線 浅草駅 4分

都営浅草線 浅草駅 4分

都営大江戸線 蔵前駅 3分

都営浅草線 蔵前駅 4分

と､だいたい大目に見て

駅から徒歩5分くらいにある

あさくさ鍼灸整骨院です！！

今週末は台風の為に雨になるそうですが

皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

雨が降ると気温も下がりますので

冷え込みには気を付けて下さいね｡

今回紹介するｽﾄﾚｯﾁは首のｽﾄﾚｯﾁです

?右手を頭の左側に乗せる

?ゆっくりと右側に頭を倒す

ﾎﾟｲﾝﾄ

･首や肩に力が入らないようにする

･頭を倒す時に肩が上がらないようにする

･首の痛みが強い場合は行わない

･呼吸はゆっくり大きく

反対側も同じようにする事で首の両側を伸ばすことが出来ますのでお試しください｡

ｽﾄﾚｯﾁは

ちょっとずつ紹介していきますが

気になる場所などのご希望があれば

LINEのﾒｯｾｰｼﾞで

ﾘｸｴｽﾄしてください｡

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ﾘｸｴｽﾄお待ちしています！！

 今回はもう少しあります！！

先日蔵前の駅前にあるお店から差し入れを頂きました！！

ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅ

ﾒｲﾌﾟﾙﾊﾞﾀｰ

ﾄﾛﾋﾟｶﾙﾏﾝｺﾞｰ

ふわふわのﾊﾟﾝｹｰｷの『こびとぱん』です｡

販売時間がお昼の時間帯でお持ち帰りのみだそうですが､ﾗﾝﾁのあとお持ち帰りのﾃﾞｻﾞｰﾄにいかがでしょうか？

詳しくは