最近暑い日が続くようになってきました｡

熱中症が増えてくる季節です｡水分補給をしっかりとしてくださいね｡
特に高齢の方は､のどが乾かないからあまり飲まないといわれる方が多いです｡

水分補給も健康管理の上で非常に大切ですので､お薬だと思って飲むように心がけてください｡
水分が足りないと血液がﾄﾞﾛﾄﾞﾛと粘りっぽくなり､脳梗塞の原因にもなりますよ｡


また暑さで体力の消耗が激しくなります｡

もちろん筋肉も披露しやすくなります｡
肩こり･腰痛･体のだるさなどの症状がひどくなりやすいです｡

ｸｰﾗｰによる冷えでも肩こり･腰痛･体のだるさはひどくなりやすいです｡

暑くて家から出にくいかと思いますが､
週に2〜3日の通院をお勧めします｡

体の不調が続くようなら､お早めにご来院ください｡

早期治療が､早期回復のｺﾂです｡